肌营养不良是一组遗传性肌肉变性疾病，主要表现为进行性肌肉无力和萎缩，不同类型的发病年龄、症状轻重存在差异。其中，杜氏肌营养不良最为常见，多在儿童期发病，患儿学走路较晚，容易跌倒，跑跳能力差，随着病情进展，会逐渐出现爬楼梯困难、小腿肌肉肥大（假性肥大）等症状。
在日常护理中，合理饮食对患者至关重要。需保证充足的蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶、豆制品等，以维持肌肉营养；同时补充富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，助力身体代谢。但要注意避免过度肥胖，以免增加关节负担。
适当的康复锻炼也不可或缺。在专业指导下进行关节活动度训练、肌力训练等，可延缓关节挛缩和肌肉萎缩的进程。但需避免剧烈运动，以防肌肉损伤。
目前，肌营养不良尚无根治方法，但早期干预能显著改善患者生活质量。激素治疗可在一定程度上延缓肌肉功能减退，呼吸支持治疗能应对疾病后期可能出现的呼吸衰竭。此外，基因治疗、干细胞治疗等前沿技术正处于研究阶段，为患者带来了新的希望。
对于患者家庭而言，除了关注身体状况，还需重视心理疏导，帮助患者建立积极的心态，共同应对疾病挑战。
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